БОКС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В АЛМАТЫ

В секции бокса для взрослых боксерского клуба "БЕКЗАТ" (Алматы) Вы сможете овладеть техникой бокса, и поставить хороший удар.
- Привести себя в хорошую физическую форму, ведь бокс объединяет в себе и силовую и аэробную нагрузки.
-Приобрести уверенность в себе.
-Стать бойцом по духу и умению.

ЦЕНА: 15 000 тг

    Занятия боксом можно начинать и в 7, и в 12, и в 30, и в 40 лет. Возможно, стать чемпионом уже не получится (хотя есть блестящие примеры боксёров, начавших карьеру в достаточно позднем возрасте, что не помешало им добиться впечатляющих результатов), однако научиться эффективным техникам самообороны, а главное - привести в порядок физическое и психологическое здоровье вполне реально

     Каждая тренировка (за 1 месяц проводится 12 полноценных тренировок) включает: разминку, изучение новых боевых комбинаций, отработку различных техник нанесения ударов, упражнения на снарядах, спарринг, специальные физические упражнения для поддержания хорошей физической формы (упражнения на растяжку, упражнения со скакалкой, гирями, мячом и т.д.).

     Первые результаты Вы заметите уже через месяц.

 

Запишитесь на бесплатное пробное занятие.

Посмотрите видео с наших тренировок по боксу для взрослых в Алматы: